2026年是否能够继2024和2025年养老金双涨后实现连续三年养老金双涨呢？根据目前公开信息，城乡居民基础养老金已经确定上涨，甘肃金昌已经确定涨20元。时间已经来到了1月29日，城镇职工基本养老金能否继续连涨，目前还没有进一步消息。因此说，职工养老金是否在2026年继续上涨还没有最终确定。

不过，今年继续上涨养老金的希望很大。这是因为已经有越来越多的好消息有利于今年养老金调整的落地。首先就是国家政策，一直在强调居民增收，并且要制定居民增收计划，养老金作为退休人员主要甚至是唯一生活来源，今年继续增加也应该是居民增收计划的一部分。另外，多部门也强调强化民生保障，不仅要投资于物，还要投资于人。

其次就是去年经济发展成就可喜可贺，为养老金调整奠定坚实经济基础。比如去年经济增速和居民可支配收入增速都达到了5％，经济发展了，退休人员就有机会从经济发展成就中获得好处，适度上调养老金也是应该的。而且根据社保法规定，国家会适时根据工资增长及物价变动情况进行养老金调整。虽然去年物价没有增长，但是养老金调整最大的目的是提高退休人员生活水平，而不是单纯弥补物价上涨带来的支出增加。

第三，近日人社部的发布会，也让今年养老金调整更具有可行性，社保基金结余进一步增加，养老基金投资增加，充足的基金保障，为养老金调整带来更大希望。

从以上多个信息来看，2026年养老金调整的可能性很大。如果今年继续上涨养老金，养老金5000元能补发1000元吗？

首先要明确，补发多少，与养老金涨幅关系极大，只有涨幅高了，调整指标才会较高。从过去经验看，今年养老金调整的幅度大概率不会超过2％。假设按照涨幅2％估算，5000元养老金按照平均涨幅来看，每月可以涨100元，如果补发5个月，只能补发500元，这就涉及另外一个问题了，那就是补发月数。

现在我们就来看看补发月数对补发养老金的影响。预计今年养老金调整依然是定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合，并且向中低收入人群倾斜，在人均涨幅确定的情况下，低收入人群涨幅更高。通过养老金调整细则，计算出每月上涨的养老金。由于养老金调整从一月开始，因此补发月数取决于当地养老金调整进度，进度越慢，补发月数越多。从过去经验看，一般都是在7月补发到位。假设每月补发100元，七个月只能补发700元，达不到1000元。

不过，如果退休人员当地定额标准比较高，工龄又比较长，还能享受高龄倾斜，那么每月增加150元养老金是有可能的，补发7个月，累计可补发150*7=1050元，超过了1000元。

综上所述，时间来到了1月29日，2026年是否上涨养老金，目前为止还没有新消息。从各方渠道来看，2026年有望继续上涨养老金。如果涨幅能够达到2％，那么养老金5000元，有希望补发1000元。但是并不绝对，受多种条件制约，至于最后到底能补发多少，要看个人具体情况和当地养老金调整细则。